Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 25,39g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Puyuh, Kopi Luwak White Koffie Original. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Semangka, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutieullzang~
|