Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 30,00g | Hh: 83,19g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Natlab Soy Protein Diet. Lounas: Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Selada, Bumbu Kacang. Päivällinen: Coklat Manis atau Gelap, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Choco Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|