Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Rasva: 82,64g | Prot: 127,50g | Hh: 258,20g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Кефир 1%, Стоинг Яичный Протеин, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshen-ka
|