Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 109,86g | Prot: 94,83g | Hh: 130,48g.
Aamiainen: Золотой Глобус Повидло Яблочное , Простоквашино Творог 2%. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Салат Овощной с Маслом, Бежицкий Хлебокомбинат Слойка Хачапури, Табрис Цезарь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|