|
me da penita, pero se pueden bajar aun, aparte estoy hinchada por mi menstruacion :(
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 39,07g | Hh: 193,37g.
Aamiainen: Té Endulzados con Azúcar, Sureña Margarina, Pan Tostado. Lounas: Subway Subway Club. Päivällinen: McKay Mini Tritón Chocolate. Välipalat/Muut: Marinela Rollo, McKay Grill Clásica. lisää...
|
|
1894 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|