|
Allen einen guten Start in die Woche - LG
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 50,02g | Hh: 145,48g.
Aamiainen: Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Hafermilch, Zitronensaft, DM Bio Lein Mehl, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch. Lounas: Elstar. Välipalat/Muut: Butterbrezel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|