Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
157,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 95,34g | Hh: 247,80g.
Aamiainen: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Pink Lady Äpfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Bergader Bergbauern Käse, Lollo Rosso, Almette Kräuter 7% Fett, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Päivällinen: Gemüse, Kartoffelpü 29.8, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|