Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3642 kcal
|
Rasva: 119,66g | Prot: 234,09g | Hh: 429,87g.
Aamiainen: Протеиновый Коктейль, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Lounas: Протеиновый Коктейль. Päivällinen: Хлебный Спас Кекс с Изюмом, Хлебный Спас Кекс с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|