Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 70,43g | Hh: 175,16g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печенье Простое или на Кефире , Салат Овощной с Маслом, Рис с Овощами, Кофемания Хлеб Черный, Черная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий с Молоком. Lounas: Компот из Сухофруктов, Печенье Простое или на Кефире , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|