Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 92,55g | Hh: 91,67g.
Aamiainen: Черника, Запеканка с курагой и изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lounas: Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры. Välipalat/Muut: Голубика, Зеленая Линия Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|