|
Senin 73,5️
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 45,33g | Hh: 121,67g.
Aamiainen: Kuning Telur Matang, Hati Ayam, Nasi Putih. Lounas: Top Coffee Cappuccino, Daging Sapi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Gula Pasir, Tempe Mendoan. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plur 1967
|