Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 6,00g | Prot: 56,46g | Hh: 53,26g.
Aamiainen: Coffee, Coffee, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lounas: Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Melba Toast , Gala Apples, Melba Toast , Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melaniefigure
|