Päiväkirja - Сандрита93, 30 elo 22

Доброе вторничное утро ☀️

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2022:
1620 kcal Rasva: 61,23g | Prot: 132,40g | Hh: 130,83g.   Aamiainen: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Творожная запеканка с яблоками, Gross Hertz Витамин C, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Инжир Свежий, Кофе (Эспрессо). Lounas: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Яичный Желток, Лук, Кабачок, Яичный Белок, Помидоры. Päivällinen: Волков Сосиски Докторские, Oldenburger Сыр Сливочный , Салат Греческий, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Iberica Маслины без Косточки Mini. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Творожная запеканка с яблоками. lisää...
328 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

52 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Саша, доброе утречко 🥰! Завтрак, мммм 😋 
30 elo 22 jäseneltä: glebovaalla30
Алла, привет 🤗Спасибо!😉 Наконец-то, инжир 🖤 долгожданный гость на моем столе 😉 
30 elo 22 jäseneltä: Сандрита93
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89826234340 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 
30 elo 22 jäseneltä: Анастасия Косякова
Милые девчушечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пишите в WhatsApp на номер 89826234340 кодовое слово "хочу с вами" и я вас добавлю ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️ 
30 elo 22 jäseneltä: Анастасия Косякова
Саша, запеканка с инжиром 😍😋 вкуснота🥰 
30 elo 22 jäseneltä: berezina.u
Саша доброго вечера 🤗 отличного тебе настроения 🔥вкусный аппетитный завтрак ❤ 
30 elo 22 jäseneltä: KATe_RINa1709
Саша, вечер добрый 🧡 завтрак очень вкусный 😍🔥 
30 elo 22 jäseneltä: Наташа300

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Сандрита93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.