Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 12,24g | Hh: 59,69g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tumis Buncis, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shantyretno9
|