Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 50,39g | Prot: 44,44g | Hh: 145,92g.
Päivällinen: Zapallo Cabutia, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), La Serenísima Crema de Leche, Palta, Tomates, La Anónima Paleta de Cerdo Cocida. Välipalat/Muut: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Molinos Ala Minis Tostaditas de Arroz , Best Miel, Manzana Verde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mairasstu
|