Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 76,98g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Бургер Кинг Гранд Чиз, Бургер Кинг Наггетсы (5). Päivällinen: Алексеевский Jerky из Курицы. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|