Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 115,43g | Hh: 201,36g.
Aamiainen: Запеканка творожная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Коломенское Плюшка Московская, Салат капустный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Отварной, Гуляш из курицы. Päivällinen: Курица Гриль, Кофемания Хлеб Черный, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|