Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 39,41g | Hh: 79,06g.
Lounas: Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rizkiameliaa
|