Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 40,17g | Hh: 197,88g.
Aamiainen: Кухмастер Икра из Свеклы, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Зимой и Летом Борщ, Кофе с Сахаром. Lounas: Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Гренки Домашние. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. Välipalat/Muut: Помидоры, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|