Päiväkirja - kyravandijk.1, 30 elo 22

na 2 weken Griekenland. heerlijk gegeten maar ook veel gewandeld!
93,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2022:
887 kcal Rasva: 37,13g | Prot: 48,74g | Hh: 83,40g.   Päivällinen: Jumbo Tagliatelle Naturale, Kipfilet, Jumbo Spinazie A La Creme, Becel Boter, Garlan Kruidenkaas. Välipalat/Muut: Liga Milkbreak Melk-Choco, Body & Fit Smart Protein Chips. lisää...
90 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kyravandijk.1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.