Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 19,86g | Prot: 17,38g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Salted Light Butter Stick, Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel. Lounas: Kraft Cheese Slice, Dempster's Hamburger Buns, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Coca-Cola Coca-Cola (Can). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Inch by inch; pound by pound. You have my admiration…. and then some. I absolutely believe you can do it👏🏻👏🏻👏🏻
02 syys 22 jäseneltä: Maguscanook
|
I appreciate that more than you know. Been on this journey almost a year now. Never thought i'd lose 50lbs let alone 115. Slowly getting closer to my goal 😊
03 syys 22 jäseneltä: Mom_of_5
|
You are absolutely rocking this👏🏻👏🏻
04 syys 22 jäseneltä: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|