Päiväkirja - Holger Roßmeier, 30 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2022:
2336 kcal Rasva: 92,85g | Prot: 78,41g | Hh: 297,62g.   Aamiainen: Vom Land Waldhonig , Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Landkost Halbfett Margarine, Schwarzbrot, Weizenbrötchen. Lounas: Aldi Apfelschorle, Schulte Feingebäck Sandgebäckring, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Landjunker Schweineleber. Päivällinen: Gelber Senf, Landkost Halbfett Margarine, Ja! Butter-Toastbrot, Harry Katenbrot, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Cafe Time Pflaumen-Streuselkuchen, Banane, Apfel, Tomaten, Drink Fit Milk Drink Erdbeer. lisää...
3331 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Holger Roßmeier


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.