Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 84,46g | Hh: 141,55g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Домашняя Курочка Фарш Куриный, Barilla Макароны Бантики. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya1912
|