Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4693 kcal
|
Rasva: 256,25g | Prot: 166,43g | Hh: 428,41g.
Aamiainen: Nachos z Serem, Gutes Land Gouda , Edeka Toast, Masło, Alnatura Multi Saft, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami. Lounas: Majonez, Wagner Piccolinis, ESN Isoclear Waldmeister, Ja! Kroketten. Päivällinen: Rüma Tzaziki, Teinacher Limo, Lieken Urkorn Brot, Freeway Apfelschorle , Olej Roślinny, TiP Traubensaft , Beerenshake 2.0.. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|