Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 53,10g | Hh: 78,11g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Конфеты, Индейка Тушеная. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Просто Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Natur Foods Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, От Фермера Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|