|
Refeed ✌️ dagar i helgen
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 84,26g | Hh: 28,82g.
Lounas: Morötter, Tomater, ICA Nötfärs 10%, Smör, Smör, ICA Nötfärs 10%, Tomater, Morötter. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|