Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 88,99g | Hh: 100,97g.
Aamiainen: Arándanos, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, MuscleTech Nitro Tech. Lounas: Verduras Salteadas, Puré de Papa, Salmón. Välipalat/Muut: Huevo, Soprole Yogurt Batido Protein 10, Almendral Cucufli. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mscott1908
|