Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 75,62g | Hh: 37,77g.
Lounas: Torresmo, Sopa de Legumes. Päivällinen: Quiabo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liviaoliveiragomes
|