Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 79,41g | Prot: 154,77g | Hh: 16,45g.
Päivällinen: Block House Sour Cream, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rispentomaten, Sol&Mar Geschwärzte Oliven Entsteint, Balsamico, Olivenöl, Gut Ponholz Rinder Entrecote, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Iglo Blatt-Spinat, Lammkotelett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|