Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 10,27g | Prot: 43,22g | Hh: 115,78g.
Lounas: Cebollas, Antillana Filete de Tilapia, Tomates, Arroz Blanco. Päivällinen: Arroz Blanco, Huevo Frito, Tomates. Välipalat/Muut: Piña. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|