Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2364 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 221,98g | Hh: 183,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen. Päivällinen: Eiweißbrot Backmischung, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Reis-fit Basmati- & Wildreis. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
31 elo 22 jäseneltä: hoogan
|
Guten morgen ihr zwei💪💪. Wie gehts euch?
31 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
31 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Wieder gehalten Coach, würde sagen alles gut?😉💪🏻💪🏻💪🏻
|
Ja Vicky alles gut bis jetzt🥰. Mal sehen was morgen sagtâď¸😬
31 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|