Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 75,08g | Hh: 76,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Lounas: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , Минтай. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|