Päiväkirja - bubeha, 31 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
96,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 16,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2022:
1212 kcal Rasva: 58,86g | Prot: 64,40g | Hh: 107,06g.   Aamiainen: Нектарин, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Магнит Персик, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Овощи Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Курицы. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bubeha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.