Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2015
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 106,84g | Prot: 121,13g | Hh: 41,92g.
Aamiainen: Coffee, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Victory Garden Tesoro Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Lounas: Victory Garden Tesoro Tomatoes, Costco Asiago Cheese. Päivällinen: Balderson Old Cheddar Cheese, Cauliflower (Frozen), Dairyland Whipping Cream, Schneider's Country Natural Pork Weiners. Välipalat/Muut: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|