Päiväkirja - patrickacioli, 31 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2022:
378 kcal Rasva: 17,75g | Prot: 23,80g | Hh: 30,42g.   Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Queijo Minas, Ovo, Pão Integral. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - patrickacioli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.