Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 23,80g | Hh: 30,42g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Queijo Minas, Ovo, Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patrickacioli
|