Päiväkirja - Ni3va, 31 elo 22

Yogurt con frutta e cereali integrali 🥰

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2022:
1972 kcal Rasva: 68,66g | Prot: 93,18g | Hh: 241,39g.   Aamiainen: Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Pezzi di Cioccolato. Lounas: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Selex Risotto Marinara. Päivällinen: Patatine Fritte, Pasta al Pesto, LD Market Provola Dolce a Fette, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Conad Prosciutto Cotto per Toast. Välipalat/Muut: Fichi. lisää...
1316 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ni3va


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.