Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 79,55g | Hh: 127,60g.
Aamiainen: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Gemischte Nüsse, REWE Bio Zarte Haferflocken , Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Penne, Limettensaft, Garnele. Päivällinen: Deluxe Trüffelöl, REWE Kidney-Bohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Sekt, Dornfelder. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|