Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 74,92g | Hh: 201,69g.
Aamiainen: Goiaba, Bolo de Banana e Aveia. Lounas: Cenouras, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Doce de Leite, Pão Francês, Arroz Doce, Coxinha de Batata Doce. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marizinha05
|