Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 52,05g | Hh: 154,68g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Välipalat/Muut: Banana, Nestlé Cookie Chocolate, Manteiga (com Sal), Italianinho Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HellenChristina18
|