Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 43,31g | Hh: 189,90g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Pflaumen, Schwarzbrot, Kaufland Gouda Light. Päivällinen: Mein Menü Jäger Klößchen in Pilzsoße, Penne. Välipalat/Muut: Mars Ice Cream (51ml). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|