Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 34,60g | Hh: 109,42g.
Aamiainen: Pisang, Mentimun (Kupas). Lounas: Telur Balado, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gratianairene
|