Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 108,05g | Hh: 137,67g.
Aamiainen: Konti Mone Молочный Трюфель. Lounas: Exponenta Манго-Жасмин, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, White Fox Ролл Цезарь с Нагетсами . Päivällinen: Nina Farina Тараллини Классические, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Перекресток Банан. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Protein Rex Брауни Апельсин, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|