Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 90,31g | Hh: 170,32g.
Lounas: Naturdiet Chocobanana. Päivällinen: Penne, Enebacken Kycklingkorv, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst). Välipalat/Muut: Body Science Soy Isolate Apple Pie, Sockerkaka. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|