|
Вчера поела на 1500 калорий вместо 1200,привес 400 грамм😐. Возвращаюсь к 1200 походу
|
1127 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 29,49g | Hh: 122,81g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Шоколадница Торт Красный Бархат . Päivällinen: Сыр, Окей Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
|
1017 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|