Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 92,76g | Hh: 143,94g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Мёд, Творог 5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек, Курица Вареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Обычные Блины, Курица Вареная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Scorpio
|