Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 46,47g | Hh: 50,92g.
Lounas: Алан Сосиски Кроха, Ферма Сулугуни, Гречка Отварная. Päivällinen: Сметана 15%, Сырник. Välipalat/Muut: McDonald's Латте Лесной Орех. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeriia Me
|