|
Обед: фасоль с соусом сладкий чили и котлета по-киевски - всё на 460 ккал
|
2443 kcal
|
Rasva: 101,49g | Prot: 95,45g | Hh: 153,15g.
Lounas: Heinz Соус Сладкий Чили, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью. Päivällinen: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Фанагория Рислинг, Воккер Спринг-Роллы с Креветкой, Урюк Том Ям с Креветками. Välipalat/Muut: Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. lisää...
|
|
2029 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 44 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el'Katarina
|