Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 103,25g | Hh: 167,92g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lounas: Нектарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Индейки с Пастой. Päivällinen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Варенье из Смородины, Бучьи Ежики. Välipalat/Muut: Помидоры, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Вяленой Клюквой и Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|