|
набрала, но ничего, зажор перед месячными
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 95,87g | Hh: 91,72g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Голубика. Lounas: Растительное Масло, ВкусВилл Драники Овощные, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидор Тушеный, Растительное Масло, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий из Цельного Козьего Молока 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|