|
🧿🧿🧿🧿
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 18,51g | Prot: 20,48g | Hh: 47,24g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Zeytin, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Damla Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nisayladiyet
|